こんにちは❣️
Planceの石谷です！
もう桜は満開ですね🌸
お花見行かれましたか☺️？？
これからお外でのイベントが増えてきますが、必ず忘れてはいけないもの！
紫外線対策です🌞
まだ夏じゃないからって油断してませんか？？
実は紫外線は春から急激に増えてきます！！ 紫外線には2種類あります🙋♀️
(UVCもありますが影響がないので省きます) ・UVA(紫外線A波)
太陽から届く紫外線の約9割を占め、肌の奥にまで侵入し、肌のハリや弾力を失わせて光老化を引き起こす原因になる。
メラニン色素を酸化させ肌を黒くさせる作用がある。 ・UVB(紫外線B波)
肌への作用が強いため、短時間でも肌が赤くなるサンバーン（日やけによる炎症反応）や、数日後に肌が黒くなるサンタン（色素沈着反応）を引き起こす作用がある。炎症やシミの原因になる。
これを踏まえて、、、
では実際に日焼け止めを選ぼう！
となるのですがよく目にする【SPF50+】【PA++++】など、どういう意味かご存知ですか🤔？ SPFはUVBの防止効果で、SPF1は20分になります！なので50だと約16時間！
PAはUVAの防止効果で、PA+（効果がある）、 PA++（かなり効果がある）、PA+++（非常に効果がある）などで表示され、+が多いほどUVAの防止効果は高くなります！
高ければ高いほど紫外線防止効果はあるんですが、お肌にとってはどうなんだろうと思いますよね🤔
それについてはオーナーの投稿のこちらを是非読んでみてください！
PLANCEオーナー日焼け止めの記事
https://www.instagram.com/p/Bu3FfSKnZkg/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1i7kg6993rarl
それでも出来てしまったシミはどうすればいいの😭
ということで次回はシミについてお話します🙋♀️
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