多くの肌トラブルは水分と油分のバランスの崩れから引き起こされます
①ニキビ、毛穴の黒ずみ、テカリ、小じわ
【水分が少なく油分が多い】
→油分(皮脂.メイク)をしっかり洗い流す。化粧水(多め)→美容液(大さじ1)→乳液(あずき1粒程度少量)＊クリームだと濃厚すぎるので乳液で
②乾燥、小ジワ、シミ
【水分補給が不充分で皮脂分泌が元々少ない】
→クレンジング、洗顔時のすすぎはお湯ではなく水で→化粧水(多め)→美容液(多め)→クリーム(一円玉程度)＊乳液だと物足りないのでクリームで
テカリ(油分)を気にしている方は逆に化粧水を沢山入れて油分とのバランスを取りましょう🙆🏻✨ 乾燥が気になる方は必要に応じてクレンジング、洗顔時のすすぎのお湯の温度を変化させましょう！乾燥時は冷たい水でもok✨基本はぬるま湯です🖖🏻 水分はとっても大事！とにかく化粧水は繰り返し付けましょう！☺️✨
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